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为什么最近买东西感觉越来越贵？2025年第一季度，我国居民消费价格指数同比上涨2.3%，这背后究竟隐藏着怎样的全球经济共振？面对食品价格波动、能源成本上升，普通家庭该如何精打细算过日子？经济专家陈敏指出："大家要保持理性心态，不要盲目跟风抢购，要学会比较不同渠道的价格，关注政策动态。"在全球通胀压力下，我国凭借完整的产业链和灵活的货币政策形成了独特缓冲。究竟哪些商品价格需要我们特别警惕？如何通过多元化收入来源和优化资产配置来抵御通胀压力？本期播客将为您解析物价上涨背后的真相，并提供实用应对策略。

Hello大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天，我们特别邀请到了经济专家陈敏老师，一起来聊聊最近的物价上涨话题。陈敏老师你好，大家好，我是陈明。很高兴和大家分享一些关于通胀的看法。今天咱们来聊一聊最近大家都很关心的一个话题就是物价，为什么最近买东西感觉越来越贵了。2025年第一季度，我国居民消费价格指数同比上2.3%这个背后到底是什么原因，我们到底该怎么应对这样的一个涨价潮。没错，这个确实是大家最近都很关心的一个话题，那我们就直接开始今天的讨论。咱们先来聊，第一趴，就是全球涨潮我国影响。想问一下，最近全球的通胀到底有什么样的新的变化？就是最近全球的通胀，就是呈现出来一种全面的上涨。就是美国欧元区、日本这几个大的经济体，他们的这个cpi都超过了2.8%。然后美国甚至达到了百分之三点是非常明显的这种抬升看来真的是全球都是一个共振的状态。没错，那这个背后的原因，一方面是因为全球的降息潮让大量的资金涌入到了市场当中，然后推动了消费和需求的增长。另外就是一些地区的地缘冲突让能源和粮食的供应变得紧张，再加上极端天气频发影响了农产品的生产所以就是多重因素的叠加。那最近我国cpi的走势有什么样的新的特点？我国这边的通胀其实是相对温和的，就是2025年的第一季度是2.3%然后环比是百分之0.4，就是说整体的物价还是在可控的范围之内。结构上有什么变化吗？食品和能源这些跟国际市场联系比较紧密的科目，它们的波动会比较明显那非食品和服务业，它还是比较稳定的，所以说整体的结构性的压力还是比较大的。那就是说面对全球的涨价潮，我国具体有哪些缓冲的手段？我国其实有很多招首先就是产业链很完整，然后制造业很强大，所以它可以在一定程度上去平衡国内的供需，另外货币政策一直都很灵活既可以保持流动性的合理充裕，又可以避免这个资金过度的流入到一些热门的领域停起来好像确实是有一定的底气在其中对没错，我国其实在粮食和能源的储备上面也是很有经验的，也能够很快速的去调整进出口的关税来稳定市场的供应，再加上大家的收入和就业都比较稳定，所以说整体的抗风险能力还是很强的。行全球涨潮这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来。咱们来进入第二个部分，就是说商品价格的展望。咱们今天就想情，你聊一聊，食品类的价格未来会怎么变化？食品类的价格，其实是受到这个全球的粮食价格的波动。还有就是极端天气的影响比较大。那比如说像2025年的这个粮食价格指数比去年同期上涨了百分之十五点三。那一些像大豆、玉米这些重要的农产品，它的价格也是一路飙升。看澜外部的环境确实是很影响食品的价格。没错，然后，国内的话，因为非洲猪瘟的影响，那猪肉的价格也是有涨有跌，蔬菜水果这些生活必需品它的价格也是比较波动但是整体的食品的涨幅还是高于整个cpi的涨幅的那虞姬的话，未来的话，食品的价格还是会继续的波动。但是可能会有一些。比如说政策的调控或者是说气候的变化会让它的走势出现一些分化。那短期内的话，应该还是会有一些上涨的压力。那你觉得接下来全球的能源价格会怎么走？对我们国内的生活会有什么影响？国际油价的话，最近就是一直在涨，那从2024年到2025年已经涨到了92美元的酸炼铜。那这个涨幅已经超过了22%点七，那导致了国内的汽油和柴油的零售价格也跟着上调了多次，那累计的涨幅分别是4.7%和4.6%就是说开车出行的成本明显增加了。对，没错，然后电力也是受到了上游能源价格上涨的影响。那第一季度的全国工商业电价平均上调了三分钱。那虽然说幅度不大，但是对于一些电力消耗比较大的企业澜说也是一笔不小的成本。那虞姬的话，未来全球的能源价格还是会继续的波动。那国内的成品油和电力的价格也会跟着国际市场进行调整。但是可能会有一些政策的调控会让它的涨幅有一定的缓和。那你觉得接下来一年哪些商品的价格会是我们需要特别关注的我觉得，首先，食品和能源，因为它们是大家生活的必需品，所以它们的价格波动会直接影响到我们的日常开销，还有住房相关的这些支出。比如物业费装修这些东西也会越来越贵。还有教育和交通这些也都是大家很关心的，会受到政策和市场的影响比较大。是不是就是说不同的商品它的价格走势会越来越分化。没错，是的，就是说一些生活必需品可能会继续的波动，然后一些耐用品可能会有一些促销，或者是说价格的下调。那整体的物价水平还是会受到全球的供需政策的调控海有金融市场的一些影响会继续的保持一个波东那我们的家庭和企业的消费和投资的决策也要不断的去调整好食品和能源价格展望。这部分内容差不多了，咱暂停一下，放点音乐放松很快回澜咱们来聊第三部分就是应对策略建议面对这样的一个涨价潮，普通消费者到底应该怎么去调整自己的消费习惯？其实我觉得首先，大家要保持一个理性的心态，不要去盲目跟风抢购，然后也不要去过度的焦虑。就是把这个物价上涨当成一个常态化的一个现象，去学会比较不同渠道的价格，去关注一些政策的动态，通过一些比价的软件，去抓住一些促销的机会，来合理的安排自己的家停预算，那同时，就是要适度的囤积一些必需品，但是不要去浪费精打细算的去过日子，这样的话就可以比较好的去抵御价格上涨带来的一些压力。那就是说面对这样的一个物价上涨的态势，我们家庭如何去增加收入或者说如何去优化我们的资产配置，这个其实就可以去多元化你的收入来源，就是除了你的工资之外，你可以去学一些新的技能。然后去争取一些副业的机会，或者说去投资一些优质的资产，让你的钱为你工作，而不是说你只把钱存银行，或者是说集中所有的钱在某一个很风险的领域，是不是说投资方面也要做一些调整。对，没错，就是投资方面的话，就是要根据你自己的风险承受能力，去选择一些合适的金融产品。那比如说，你可以配置一些股票，或者说一些基金。那同时要关注一些政策的导向和市场的动向，及时的去做调整。那同时，就是要留好你的应激的钱，不要去盲目追涨杀跌，那这样的话，就可以帮你抵御通胀，甚至可以让你的财富有一定的增长。你觉得，就是面对这样的一个物价上涨的情况，政府和央行会采取哪些宏观的调控的手段。其实央行会定期的去发布一些货币政策执行报告，那里面其实就会提到，要保持流动性合理充裕。然后去引导金融机构降低实体经济的融资成本。那这样的话，就可以让市场有一个良好的货币环境去稳定物价，那除了这种货币的政策之外还有什么其他的手段吗？其实政府也会通过一些调整税收调节进出口关税，然后包括一些直接补贴给居民，去影响市场的供需那同时就是完善一些社会保障的体系也可以让这个通胀的压力在一定程度上得到缓冲对，其实今天我们聊了这么多，其实归根结底，就是大家要保持一个理性的心态，然后去积极的调整自己的行为，这样的话，就可以很从容的去面对这一次价格的波动。也可以把生活成本的变化转换为我们优化自己消费和投资的一个机会。对，感谢大家的收听，然后咱们下期节目再见。